手部:┉に手を当てる(把手放在┉上) 手を上げる(举手) 手を横に広げる(伸张双手) 手を後ろに回す(双手放在身后) 手を振る(抖动双手)
腕部:腕を曲げる 腕を伸ばす 腕を組む(叉手)
肘部:肘をテーブルにつく(把肘子架在桌子上) 肘を横に張る(把手臂弯曲到前胸)
背部:背筋をピント伸ばす(挺直腰板) 背中を丸める(弓腰) 背中を曲げる(曲背)
胸部:胸を張る(挺胸))
腰部:腰を曲げる(弯腰) 腰を落とす(降低腰身) 腰を伸ばす(挺直腰板)
脚部:足を開く 足を閉じる 足を上に上げる(抬脚) 足を組む(翘起腿)
膝部:膝を曲げる 膝を伸ばす 膝を床につける(双膝着地)
身体:体を起こす(直起身) 体が前かがみになる(身体前倾)
文章来源:华兴日语(www.yalianedu.com)